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孕妇可以吃酒酿吗孕妇吃酒酿会造成这些危害

日期:2019-1-7(原创文章,禁止转载)

酒酿是生活中比较常见的食物,是由糯米经过工艺和发酵之后所制作而成的一种食物,其中富含大量的蛋白质以及矿物质,酒酿是属于性温食物,热量较高,因此孕妇不宜食用酒酿,同时酒酿当中也富含酒精会危害胎儿发育。

孕妇慎吃酒酿。

孕妇慎吃酒酿的原因:酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味甘肃治疗癫痫专科医院食品,深受人们的喜爱河南省母猪疯哪里能治疗,其产热量高,富含碳水化合物、蛋白质殷都区哪个医院治癫痫病好、B族维生素、矿物质等。其中酒酿则甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。准妈妈孕期可适量吃些酒酿利水消肿,但也由于酒酿含有少量的酒精,考虑到酒精对胎宝宝有着一定的影响,因此准妈妈们还是慎吃酒酿为好。

孕妇正确吃酒酿子的方法:在吃酒酿原子的时候,需要多煮几分钟,一般煮沸5分钟后,酒精大多会挥发掉。准妈妈在吃酒酿的时候需要注意的是,要把握好量,不可吃太多。孕期饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,这样营养才均衡。

醪糟的营养价值

醪糟热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的乙醇,而乙醇可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。酒酿的成分随发酵进度等而变化,成熟的酒酿,含水分50河南省专业看羊癫疯的医院.108%,乙醇2.105%,粗蛋白质3.789%,糖分27.765%,总酸0.301%(挥发性酸0.031,不挥发酸0.271%),灰分0.085%。

产妇能吃醪糟吗?

产妇可以适当吃:

醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。醪糟益气,养颜,补血,生津,对产妇有催乳作用。所以产妇可以适当吃些醪糟。

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